Кабинет коррекции психоэмоционального состояния «кабинет БОС»

Кабинет коррекции психоэмоционального состояния. в ГБУ ЦППМСП Адмиралтейского района Санкт-Петербурга работает более 15 лет. \Занятия с детьми проводятся с использованием компьютерного комплекса по технологии биологической обратной связи (БОС). В ходе занятий дети овладевают навыками саморегуляции, в том числе брюшным (или диафрагмальным дыханием).

Диафрагмальное дыхание или дыхание животом заложено природой. Проверить это очень просто: понаблюдайте с ребенком как дышат животные: собаки, кошки, как дышат маленькие дети. Они дышат животом. После занятий с инструктором БОС в центре мы можем это продолжать выполнять дома с родителями.

Брюшное дыхание очень полезно для организма, поскольку оно:

• успокаивает, снижая тревожность, эмоциональное напряжение, стрессы, СДВГ
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы благодаря насыщению крови кислородом;
• уменьшает мышечное напряжение, улучшает работу речевого аппарата;
• усиливает вентиляцию легких, поскольку задействует практически весь их объем;
• улучшает функционирование внутренних органов – за счет массажа их диафрагмой

В нашем центре занятия проводит методист высшей категории кандидат биологических наук, инструктор кабинета БОС, член Российской Ассоциации БОС (свидетельство №5510).

Записаться на занятия можно в канцелярии по направлению психолога или логопеда