Работа по развитию эмоционального интеллекта у детей и подростков
Уровень развития эмоционального интеллекта (ЭИ) ярко проявляется в ситуациях, связанных с общением людей. Так как человек по своей природе социален, совершенствование ЭИ дает индивиду возможность успешной адаптации к окружающей среде. Большая эмоциональная восприимчивость к ряду явлений действительности, многие действия и поступки людей начинают вызывать отчетливый эмоциональный отклик в юношеском возрасте. Также в юношестве появляется способность к сопереживанию, то есть к проявлению эмпатии, а это в свою очередь требует высокого уровня различения эмоций других людей. Особенно интенсивно ЭИ развивается в юношеском возрасте. Поэтому очевидна необходимость в работе родителей и детей над развитием ЭИ.
Практические упражнения для родителей:
- Первый вариант. Показывать фотографии с разными эмоциональными состояниями и распознавать их (подобные изображения содержатся в книге Пола Экмана «Психология эмоций»).
- Второй вариант. Смотреть фильмы/сериалы, выключая звук и пытаясь угадать, какие эмоции выражают актеры.
Педагог-психолог В.В. Арно